Bis 30.08.2022 besteht noch die Möglichkeit durch Haltungs-, Stabilisations- und Kräftigungstraining die eigene, stabile Mitte zu trainieren. Als stabile Mitte wird das Zusammenspiel unserer Rumpfmuskulatur bezeichnet, welches uns eine aufrechte Körperhaltung ermöglicht. Die Einheit wird jeden Dienstag von 18:00-19:00 Uhr in 7210 Walbersdorf, Hauptstraße 8 (beim Radweg zwischen Eislaufplatz und B50-Brücke) von Conny Widder-Kremser geleitet. Die Stunde wird im Rahmen der Aktion “Bewegt im Park” abgehalten und ist somit kostenlos. Die Teilnahme ist jederzeit und ohne Voranmeldung möglich. Jeder der Lust und Laune hat etwas für seinen Körper zu tun ist herzlich Willkommen. Für eine erfolgreiche Turnstunde ist lediglich eine Decke/Matte, eine Trinkflasche sowie jede Menge Motivation und Spaß mitzubringen. Wir freuen uns auf dich!
